Лунная диета по фазам луны

Овощные бульоны и супы обеспечивают организм человека жизненно важными минеральными веществами. Результат короткой лунной диеты в новолуние: потеря веса 0,5 кг (если употреблять супы), 0,8-1 кг (если употреблять бульоны) и интенсивное промывание организма. Шестидневная диета в новолуние предполагает питание вареными и сырыми овощами, включая 36 часов короткой диеты, где нужно питаться только овощными бульонами и супами. Не стоит соблюдать данную диету, если она покажется Вам очень жесткой. Расширенная лунная диета в новолуние должна длиться не более шести дней, за это время с ее помощью можно похудеть на 1-3 кг. Результаты и отзывы о лунной диете Вы можете оставлять в комментариях. Информация о пользователе. Диета начинается вечером перед новолунием и продолжается она в течение полутора дней. Пища человека в этот период должна ограничиваться лишь бульонами и овощными супами. Для того чтобы приготовить суп, нужно использовать картофель, горох, фасоль и морковь. Один раз за все время диеты человек может съесть рыбный либо мясной бульон. Благодаря овощным супам человеческий организм получает нужные полезные вещества, а также клетчатку. Чтобы похудеть быстро, есть нужно одни лишь бульоны.

Многие известные люди используют лунный цикл как мощное вспомогательное средство для сброса лишнего веса. Еще в древности людьми было замечено, что во время, близкое к полнолунию, наш организм накапливает воду. Суточное лунное похудение начинается непосредственно перед полнолунием, после ужина и длиться 24 часа. В течение которых организм избавляется от отеков и токсинов.

Загрузка. Пожалуйста, подождите. Выделен слишком большой участок текста.

Соблюдать лунную диету для похудения больше недели не рекомендуется. Но можно сократить ее длительность до трех суток. Например, в первый день кушать только сырые или отварные овощи, затем провести день полного голодания, а завершить диету можно употреблением ананасов и отварных грибов. Кроме того, в полнолуние диету можно ограничить и одним днем. В качестве рациона следует выбирать или овощной или ананасово-грибной день. Существует и иной вариант лунной диеты для похудения. Он должен применяться во время новолуния. Также можно выделить короткий и расширенный режим питания. Первый из них рассчитан на 36 часов. Короткий режим должен начинаться в 18:00 в канун новолуния и длиться до 6-7 часов утра следующего дня.

Во-первых, нужно найти лунный календарь на текущий год, его можно легко отыскать в интернете.

В эти дни изменяется обмен веществ и распределение воды и микроэлементов происходит иначе, чем в иное время. По мнению Кристиана Дюраффура, лунная диета способна ускорить процесс расщепления жиров и очистить организм от шлаков и токсинов. Похудение при помощи земного спутника поможет организму мобилизовать свои внутренние ресурсы, лучше усваивать пищу и быстрее избавляться от накопившегося лишнего веса. Выбор продуктов зависит от растущей или убывающей луны. Обязательно употребление сезонных овощей в любом виде, но без добавления масла.

Овощные и фруктовые салаты принесут большую пользу. Посты в определенные лунные дни особенно полезны для сбрасывания лишних килограммов. Особенно в 8,10 (с водой), 11, 12 (с водой), 18, 20, 23, 25, 26, 27, 28 и 29-й лунные дни. Воздержание от пищи, по мнению авторов диеты, предупреждает многие заболевания. Главное преимущество такой диеты в том, что она является достаточно мягкой и не имеет жестких ограничений в рационе питания. Вы не обязаны однообразно питаться.

В этот период лучше всего начинать худеть, так как сил много - физические нагрузки не приведут к изнеможению. Кроме того, на убывающей луне организм активнее теряет жидкость, выводятся токсины. Нужно компенсировать потери воды. Диета: ограничить калории, отказаться от мучного и сладкого. Новолуние - в эти дни луны практически не видно.

Однако обратите внимание на то, что лунную диету нельзя соблюдать больше 6 дней. А если даже этот режим сложно выдержать, его можно сократить до трех дней. Тогда программа сводится к вводному овощному дню, голоданию и ананасно-грибному дню.

Информация о пользователе. Хороший результат. Но мне кажется дело не в новолунии. Если так питаться и в другие дни то результат не заставить себя ждать. Возможно я ошибаюсь. Информация о пользователе. Тема диеты для меня особенно актуальна, я тщетно пытаюсь распрощаться с 4 кг.

71105 руб., скидка 40763 рублей
Диета при болезни печени
Эти овощи можно проваривать, перетирать, делать из них супыпюре, суфле, запеканки, салаты. Фруктовые и ягодные блюда. Можно есть яблоки некислых
Скачать Видеоуроки по йоге для похудения с Torrent
Рисуем цветущую яблоню акварелью. Видео уроки Мастер Классы Лепки из Полимерной глины. Мастер Классы Лепки из Полимерной глины. Видео уроки Все
Похудеть в бассейне Оставить отзыв
Ведя отчаянную борьбу с избыточным весом, многие прибегают к такому методу похудения как плаванье. Занятия в бассейне довольно эффективно помогают
Как убрать жир с помощью белой магии? Читать заговор
Серия положительных установок. После полного приема своего организма и характера человек может приступать к визуализации нового, стройного образа.
Диета Маргариты Королевой 9 дней худеем вместе со
Передо мной даже сейчас на столе зефир, шоколадки и бутерброды с рыбой. Ну конечно же, попадает. Но главное, что мне самому от себя потом попадает.
Обертывание в домашних условиях. Возможно ли?
Чтобы узнать ответ на этот вопрос, обратимся к физиологии человека и посмотрим, какое действие оказывает уксус на организм. Обертывание для похудения
Энерджи диет при беременности отзывы
Но мне не нужно было радикально худеть, а только подкорректировать фигуру и оздоровить организм, поэтому я не придерживалась её. Но для тех, кому это
Лечебная диета 10 или стол № 10 - эффективное снижение
Елена Васильевна, объединяет миллионы людей. Конечно, как и полагается при здоровом питании, продукты в меню должны быть максимально полезными.
Диета минус 60 Eкатерины Миримановой меню, отзывы
Приведем несколько простых рецептов для диеты Миримановой. А, Е, С, РР, Н, витамины группы В, витамин Д, а также такие минералы как калий, кальций,
Меню и диета при гепатозе печени
Параллельно с медикаментозными препаратами важную роль играет образ жизни заболевшего, а также коррекция его пищевого поведения. Первая группа
Диета для сушки тела — топ продуктов питания
Комуто понадобится для этого дветри недели. Все зависит от размеров подкожной жировой прослойки. Напоминаем питаться на сушке предстоит чаще, чем
Как похудеть на 5 -10 кг за неделю в домашних условиях
Это может вызвать только обострение голода и желание чемто компенсировать утраченные на тренировках калории. Для снижения массы тела отлично подойдут
Невероятная диета - минус 3 -4 кг за неделю !
Мне надо похудеть до сентября. Поэтому, если четко придерживаться всех ее правил, чувство голода вас не посетит. Однако необходимо учитывать, что
Диета № 3 стол, меню на неделю с рецептами
Осознанный велосипедист и врач. Чем повествует диета номер. Активизацию она применяется. Меню на секрецию при гастрите. Корпоративная победа стол
Эспресс диета 5 кг за 5 дней HitDiet
А рекомендации о пользе, вреде и противопоказаниях диеты помогут вам составить собственное мнение и решить стоит ли использовать данный рецепт для
Срыв на атаке Диета доктора Дюкана Группы - diets.ru
У меня почемуто этота лепешка не получалась, либо выло совсем невозможно есть Сейчас решила пролистать книгу, до сих пор осталась на компе По поводу
Как похудела Африкантова Марина из дома 2
Марина Африкантова страдает аллергией, вследствие чего на некоторых фотографиях и в некоторых телепередачах ее лицо приобретает одутловатый вид.
Свисающий живот как убрать за короткий промежуток
Каждый литий воротит выглядеть хорошо иногда в разные большие убытки своей воле. Как убрать живот и бока в домашних условиях. Для более полного
10 лучших чаёв для похудения? Женский журнал WomanWay
Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, когда чай остынет до примерно градусов добавить чайную ложку меда и дольку лимона.
Купить брюки для похудения украина
Купить брюки для похудения оптом по низкой цене с доставкой по России и СНГ. Товары из Китая, США, Европы, СНГ оптом, в наличии на складе, в Москве.
Купить Energy Diet с доставкой! Заказать доставку
Все права защищены. Использование материалов. разрешается при условии ссылки на сайт. Для покрытия необходимой разницы организм будет расходовать
ТОП-10 самая полезная рыба для вашей диеты - Питание.
Не следует придерживаться этой диеты не протяжении большого количества времени, иначе Вы рискуете навредить себе. Наши привычные блюда из мяса
Кремлевская диета полная таблица
Если цифра превышает, человек начинает набирать вес. Поэтому учитывайте все, что идет в ход при приготовлении блюд. Но все индивидуально. Если вы
Диета быстрая и эффективная за 7 дней 10 кг
Квалифицированные диетологи не назовут похудение на кг за неделю безопасным, не говоря уже о кг. Очень радует такой результат. Уход за телом для
Полезные рецепты диеты при заболеваниях поджелудочной.
Курс длится недель. Потом неделя перерыв. И опять курс повторяют. Отвар обладает противовоспалительным, болеутоляющим, желчегонным, спазмолитическим
Как похудеть за месяц без вреда для здоровья? 10 советов
К рациону добавляется черный заварной кофе, пить который допустимо лишь через пару часов после приема пищи. В ряде случаев можно добавлять к напитку,
Диета 5 стол что можно, что нельзя, меню, правила,
Молочные супы из макарон. А также супы из овощей, круп и фруктов. Борщ и щи, только из свежей капусты. Сюда же входит свекольник и окрошка. Овощи
Диета для 3 группы крови – меню, отзывы, результаты,
Белковая моно диета может навредить организму, если он не будет получать необходимые микроэлементы и витамины, которые требуются для укрепления
Эллиптический тренажер для похудения Орбитрек для
Эллиптические тренажеры с электромагнитным принципом воздействия электромагнитного поля на маховик чаще всего стоят в фитнес клубах и
Диета космонавтов – принцип действия, рекомендации,
Все двадцать дней диеты нужно питаться по определенному меню. Менять какие либо ингредиенты или приемы пищи местами запрещено. Кофе можно заменить на
Тренировки дома для похудения для женщин программа и
Этот же закон действует и для домашней тренировки. Начинать укреплять мышцы нужно сверху, двигаясь вниз. С помощью подобных тренингов можно не только
Модельная диета для похудения 3 -дневная и 7-дневная
Проблемы с мышцами, нервное истощение, боль в костях не заставляют ждать. Поэтому рацион учитывает все эти минусы и должен быть максимально
Эффективное сжигание жира на животе правила питания.
Этот процесс тоже происходит без участия дыхания. Максимальная мощность достигается к секунде и длится не дольше минут. Восстановление
Гимнастика для похудения видео
А есть просто программы с довольно слабой нагрузкой, их можно и каждый день делать, особого напряжения мышц они не вызовут, эффект меньше, но лучше,
Как быстро лечить геморрой в домашних условиях, обзор.
Устранить эти проблемы, выявить дисбаланс и нормализовать гормональный фон помогают врачиэндокринологи. При отсасывании крови они активируют
Флегмонозный и гангренозный холецистит, являющиеся.
При нарушении оттока желчи или повреждении самого желчного пузыря становится возможным проникновение инфекции из просвета желчного пузыря в его
Фото до и после похудения Полины Гагариной.
Заменить жарку продуктов на запекание, варку на пару или гриль. Такие виды термической обработки позволяют значительно уменьшить количество жира и
Спецпрограммы для быстрого и эффективного похудения
А отрицательные комменты по статье от дурости читающих. Читала, что вы это делаете специально, что бы пронять читателя, но все равно коробит.